Чай ТРАВЯНОЙ РОМАШКА

РОМАШКА (ГОЛОВКИ ЦВЕТКОВ)
Одна из самых популярных добавок в чай. В качестве седативного средства ромашковый чай следует пить по 2-3 чашки в день. Он помогает расслабиться, избавиться от нервозности и легче уснуть.
Ромашка обладает дезинфицирующими, противовоспалительными, болеутоляющими, спазмолитическими свойствами. Также ромашка помогает в борьбе с бессонницей.