Мякоть кокосового ореха известна своим мягким сладким вкусом и сильным ароматом, напоминающим о тропических островах. Но ценность кокоса – не только в его вкусе и запахе. Мякоть кокоса содержит много полезных веществ, которые необходимы организму для полноценной работы. Так, в кокосе есть витамины В1, В2, В5, которые важны для лечения и профилактики неврологических заболеваний , помогают справляться со стрессами и депрессиями. А еще они улучшают метаболизм и энергообмен, усваиваемость железа, состояние кожи, участвуют в заживлении ран. Витамин С – природный антиоксидант, замедляющий старение и повышающий иммунитет. Витамин Е, важный для состояния кожи и волос.
Отзывы
Отзывов пока нет.